Im Shiatsu wird durch achtsame, energetische Berührung deine Lebensenergie und du mit allen Ebenen deines Seins angesprochen.

Dein Fokus richtet sich nach innen, dein vegetatives Nervensystem wird reguliert.

Die Meridiane sind in der Shiatsu-Sitzung ebenso von Bedeutung wie alles, was du an diesem Tag zum Termin mitbringst. Alles wird gleichermaßen gesehen und beachtet.

Auf physischer Ebene ermöglicht die natürliche Oxytocin-Ausschüttung den Abbau von Stresshormonen, die Beruhigung der Atemfrequenz, des Herzschlags und die Regulation des Blutdrucks. Schmerzen können gelindert werden und ganz nebenbei wird die Stärkung deines Immunsystems begünstigt.

In der Regel lässt sich schon während oder unmittelbar nach einer Sitzung eine Veränderung bewusst wahrnehmen. Die Arbeit in der Tiefe hingegen geschieht oft weniger offensichtlich.

Wie Shiatsu dich begleiten und was es bei dir bewirken darf entscheidest letztlich du selbst, möglicherweise unbewusst.

Sei gespannt, wie Shiatsu dein Leben bereichern wird!

Ruf mich gerne an +49 1514 0304324,
schreib mir eine E-Mail, WhatsApp oder SMS

Du solltest nicht mit vollem Magen zur Shiatsu-Sitzung kommen. Bestenfalls liegt die letzte Mahlzeit bereits mindestens eine Stunde zurück.

Ich empfehle dir, dein Shiatsu mit genügend Abstand zu anderen Terminen zu planen. So kannst du in Ruhe ankommen, entsprechend nachspüren und die Energiebewegungen integrieren.

Shiatsu ist ein erprobtes, wirkungsvolles Mittel zur Gesundheitsförderung, ersetzt jedoch nicht die Konsultation eines Arztes, Heilpraktikers oder Therapeuten und sollte nicht bei akuter Erkrankung erfolgen. Solltest du dir unsicher sein, sprich mich gerne an, sodass wir gemeinsam herausfinden können, ob Shiatsu für dich gerade der passende Weg ist. Jede Behandlung erfolgt eigenverantwortlich.

Zeit für dich. Und sehr bequeme Kleidung, die möglichst den ganzen Körper bedeckt. Bitte trage zu jeder Sitzung auch frische Socken. Du kannst dich bei Bedarf vor Ort umziehen.

Ich werde dich pünktlich zum vereinbarten Termin erwarten. Da ich flexibel an mehreren Orten im Einsatz bin, kann ich den Praxisraum unter Umständen erst dann für dich öffnen.

Du darfst ganz entspannt ankommen, bei Bedarf gibt es Raum für ein kurzes Vorgespräch.

Dein Shiatsu selbst findet auf einer Liege statt und wird etwa 50 Minuten dauern. Gewöhnlich beginne ich am Hara, dem Energiezentrum am Bauch. Von dort ausgehend werde ich mittels der Hände und Ellenbogen entlang der Meridiane “lehnen”.

Manche Punkte können intensiver wahrgenommen werden als andere. Schmerzen solltest du keine spüren.

Höchste Priorität hat dein Wohlbefinden. Du darfst dich gerne jederzeit mitteilen.

Im Anschluss bleibt Raum zum Nachspüren und bei Bedarf für ein kurzes Nachgespräch.

Du kannst in Bar oder per Überweisung bezahlen.

Du erhältst eine Quittung oder Rechnung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse.

Ich empfehle dir, die Zeit unmittelbar nach deinem Termin nicht zu verplanen. So kannst du deine Sitzung völlig entspannt genießen, hast die Möglichkeit, frei nachzuspüren und kannst in dem Zustand, der sich eingestellt hat, ungestört verweilen.

Ein kleiner Spaziergang in der Natur in gemäßigtem Tempo im Anschluss an dein Shiatsu ist empfehlenswert.

Sei nach dem Termin im Straßenverkehr besonders aufmerksam.

Um deinem System nach jeder Sitzung die Möglichkeit zu geben, die Energiebewegungen zu integrieren, sollte mindestens eine Woche zwischen zwei Terminen liegen.

Für die ernsthafte und tiefgehende Integration deiner Shiatsu-Erfahrung ist eine Frequenz von 1-3 Wochen zu empfehlen.

Jeder Mensch pflegt seine individuelle Lebenssituation. Wähle so deine Shiatsu-Sitzungen in der Regelmäßigkeit, die dir entspricht.

Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, informiere mich bitte mindestens 24 Stunden vorher darüber.

Da die Zeit exklusiv für dich reserviert ist, kann der Termin bei verspäteter Absage dennoch in Rechnung gestellt werden, sofern er nicht anderweitig vergeben werden kann.

Bei Nutzung des Buchungs-Tools findest du am Ende der Bestätigungs-Mail einen Link, mit dem du deinen Termin verschieben oder absagen kannst.

Alternativ melde dich bitte telefonisch bei mir oder schreibe mir eine Nachricht: Zum Kontakt

Die Räumlichkeiten befinden sich im 1. OG mit Zugang über eine Treppe.

Einige Privatkassen übernehmen die Kosten für Shiatsu. Bei deiner Versicherungsgesellschaft nachzufragen zahlt sich aus.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in Einzelfällen die Kosten: erkundige dich bei deinem Arzt, ob er dir eine „Shiatsuanwendung" verordnet und bei deiner Versicherung, ob sie die Kosten hierfür übernimmt. Du gehst in Vorleistung und reichst die Kosten dann bei deiner Kasse ein.